Professores: Alexandra Teixeira, Sandra Deus e outros professores kadampa.
Dias: Quartas e Sextas-feiras
Horário: 13h às 13h30
Atividade Presencial Gratuita – Não requer inscrição
Refeições: Após a meditação, o aluno pode almoçar no Templo.
Preço: 6,50€ – inclui o prato principal e café ou chá.
Todas as refeições são vegetarianas (podem incluir ovos, laticínios e derivados).
As reservas devem ser feitas até 24h antes do início do evento através deste formulário: RESERVA DE ALMOÇO
MEDITAÇÃO GRATUITA
Nesta atividade, o aluno faz uma meditação guiada simples, que proporciona relaxamento e bem-estar.
Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, a nossa mente tornar-se-á mais serena e desfrutaremos de uma forma cada vez mais pura de felicidade.
Respostas a Dúvidas Frequentes:
- As aulas têm começo, meio e fim, portanto não é preciso ter vindo à aula anterior para participar;
- É uma atividade apropriada a iniciantes;
- Esta atividade não é recomendada a crianças menores de 13 anos.
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