Dia: Sábado 1 de setembro
Horário: 16h às 19h
Local: Centro de Meditação Kadampa Deuachen – Filial Cascais
R/c Av. 25 de Abril – Galerias “O Navegador”, Loja 72 – 2750-513, Cascais
Quando meditamos, a nossa mente torna-se mais calma e serena, livre de preocupações e de ansiedade. É assim que efetivamente podemos melhorar a qualidade da nossa vida sem precisar de lutar constantemente para mudar as condições exteriores. Este workshop está baseado no CD Meditações para Ter uma Mente Clara e oferece-nos a oportunidade de aprender a meditar e de conhecer, pessoalmente, os benefícios da meditação. Não é preciso ter experiência anterior. Todos são bem-vindos! 16h às 17h15: I Sessão 17h45 às 19h : II Sessão Workshop: 10€ (aceitamos numerário e multibanco). Gratuito para os alunos que possuem os cartões de contributo.