CENTRO DE MEDITAÇÃO KADAMPA DEUACHEN
PROGRAMA FUNDAMENTAL
Guia dos Alunos
PROGRAMA FUNDAMENTAL (PF)
Por meio de ensinamentos e meditações regulares, estudo sistemático e debates em grupo, o Programa Fundamental (PF) oferece o mesmo treino seguido por praticantes espirituais numa linhagem ininterrupta até aos tempos de Buda Shakyamuni.
Desta forma podemos obter uma experiência autêntica do Dharma enquanto mantemos o nosso estilo de vida contemporâneo. Através de estudar neste programa alcançaremos grande confiança na meditação – desde técnicas básicas para superar os nossos problemas diários até às práticas que conduzem a insuperável felicidade e paz interior permanente.
Desenvolvem-se amizades sinceras à medida que os estudantes se inspiram uns aos outros, partilhando os seus entendimentos e experiências do caminho espiritual.
BENEFÍCIOS DO PF
Podemos contemplar as palavras do Venerável Geshe Kelsang Gyatso sobre os benefícios do Programa Fundamental:
Começar o Programa Fundamental num Centro nos dá uma grande oportunidade, porque este programa satisfaz tanto os nossos desejos como os desejos dos outros.
De que modo o Programa Fundamental satisfaz os nossos próprios desejos? Aumentando nossa sabedoria e nossa experiência de Dharma. Com sabedoria e experiência de Dharma, podemos solucionar todos os problemas que encontramos na vida diária e podemos nos proteger de perigos no futuro (…)
Como podemos ajudar os outros e realmente satisfazer seu desejo de superar o sofrimento e encontrar a felicidade? Principalmente, por meio de bom exemplo e aconselhamento espiritual e, gradualmente, conduzindo-os aos caminhos espirituais. Precisamos ajudar os outros a superarem sua ignorância e a gerarem um bom coração. Mantendo constantemente um bom coração, qualquer um pode superar seus problemas diários e, aprimorando-se gradualmente, todos podem finalmente alcançar uma paz interior permanente e a completa libertação de todo sofrimento e perigo (…)
Assim, podemos ver que para satisfazer nossos próprios desejos e os desejos dos outros, precisamos confiar no Programa Fundamental.
TÓPICOS ESTUDADOS
O programa abrange os seguintes assuntos, fundamentados nos ensinamentos de Sutra de Buda e os respectivos comentários feitos pelo Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche:
1. As etapas do caminho à iluminação, com base no comentário Caminho Alegre da Boa Fortuna
2. O treino da mente, com base nos comentários Compaixão Universal e Novo Oito Passos para a Felicidade
3. O Sutra Coração, com base no comentário Novo Coração de Sabedoria
4. Guia do estilo de vida do Bodhisattva, com base no comentário Contemplações Significativas
5. As diversas mentes, com base no comentário Como Entender a Mente
COMPROMISSOS DOS ALUNOS
Os alunos inscrevem-se com a intenção de completar todos os livros do programa e observar os seguintes compromissos que garantem a qualidade da formação e da sua aplicação prática:
Assistência: Realizar cada aula de estudo ou revisão.
Estudo: Estudar e memorizar os pontos essenciais do livro.
Exame: Realizar o exame do livro ou secção correspondente.
Pujas: Realizar um puja semanal no Centro de Dharma (presencial ou virtualmente) com o objetivo de purificar obstruções, acumular mérito e receber bênçãos.
ESTRUTURA DAS AULAS
Antes da aula, os alunos estudam um trecho previamente definido do texto, normalmente um pequeno número de páginas, e memorizam os pontos essenciais. A aula começa com preces cantadas e meditação guiada. O professor lê então a parte do livro designada para a aula enquanto dá um comentário sobre o texto lido. Os alunos sugerem os objetos de meditação e práticas subsequentes. O professor e os alunos concluem, decidindo o que meditar na próxima aula e como meditar durante a semana seguinte.
Os alunos enviam um formulário de acompanhamento ao término de cada aula.
INSCRIÇÕES
Como se faz a inscrição no PF?
Para participar neste programa de estudo, é necessário preencher o formulário de solicitação: Carrega aqui
Ao enviar o formulário, o aluno será contactado pela Coordenadora do PF para uma entrevista. Uma vez aprovada a solicitação, o aluno receberá uma confirmação e deverá subscrever um cartão mensal.
É possível participar por duas semanas (4 aulas) para experimentar e conhecer melhor este método de estudo: Inscrições nesta ligação.
Quanto vai custar?
Para participar do Programa Fundamental deve subscrever um dos cartões mensais – Solidário, Benfeitor ou Protetor. Estes cartões dão também acesso gratuito às atividades do Programa Geral e descontos em Retiros e Eventos especiais. Não é possível o pagamento de aulas avulso.
Saiba mais em kadampa.pt/cartoes-mensais/
INFORMAÇÕES PRÁTICAS:
Para o bom funcionamento do Programa, os alunos deverão ter em conta os seguintes pontos:
Assistência às aulas:
A cada domingo, uma hora antes da aula, os alunos recebem a ligação de acesso à transmissão em direto.
É possível participar na aula presencialmente, desde que se inscreva previamente. Temos, por agora, 38 vagas disponíveis.
Após a aula, todos os alunos receberão uma mensagem contendo:
- O acesso à gravação da aula (em vídeo). A gravação ficará disponível por uma semana.
- Um breve informe sobre as páginas abordadas nesta aula, o objeto de meditação escolhido durante a aula e a sugestão da prática subsequente.
- O acesso ao formulário para a participação presencial na semana seguinte.
- O acesso ao formulário de acompanhamento da aula.
Importante:
O formulário de acompanhamento da aula é a maneira do aluno indicar a sua assistência e funcionará como a folha de presenças.
Lembramos que as gravações permanecerão disponíveis por uma semana, portanto, o aluno poderá enviar o formulário dentro desse prazo.
Dificuldades:
É possível que surjam dificuldades ocasionais que impeçam a assistência; por favor, informe à Coordenadora do Programa (pf.templo@gmail.com) para que possa ajudar a encontrar uma solução.
Avaliação das ausências:
Para que o aluno faça um estudo qualificado, ele, ou ela, deve garantir o mínimo de 75% de assistência às aulas (quer sejam presenciais ou online).
Se o aluno começa a apresentar faltas injustificadas sucessivas, a EPC reunir-se-á com ele ou ela para avaliar a situação e para tentar ajudar a melhorar a qualidade dos seus estudos. É importante lembrar que, em geral, a aula de domingo é composta por duas aulas seguidas.
Outras informações:
Para esclarecer qualquer dúvida, é possível escrever à Coordenadora do Programa de Educação (epc@kadampa.pt) ou solicitar marcação pelos telefones do CMKD: +351 219 231 064 e 960 007 110.