Quartas: Budismo e Meditação. Das 19h às 20h30

Professor: monge Gen Rigden
Dia: quartas-feiras
Horário: 19h às 20h30 (Sujeito a alterações)
Atividade Presencial e Online
Oferecemos 35 vagas presenciais que serão preenchidas pela ordem da inscrição. Participa!
Preço da aula: 6€
(Para os alunos que possuem algum dos cartões de contributos mensais, esta atividade é gratuita e não requer inscrição)

Transmissão em Direto – Conheça o Funcionamento das aulas On-line

A transmissão será gravada e ficará disponível por 48 horas após o seu término.

Importante: 
Para participar nesta atividade, é necessário:
1. Viver em Portugal ou ter a possibilidade de vir, caso este evento fosse presencial.
2. Comprometer-se a não gravar ou reproduzir estes ensinamentos.

– As inscrições encerram 2 horas antes da atividade ou assim que esgotarem as vagas.

https://docs.google.com/forms/d/17rGcwDVpww6fgoafZIHIYfIqjl4u03htoIuTdBBDjz4/edit?usp=sharing

BUDISMO E MEDITAÇÃO

Nesta atividade o aluno, além de fazer uma meditação guiada, recebe instruções baseadas na sabedoria budista para melhorar a sua natureza humana através do desenvolvimento da capacidade da sua mente. Se integrarmos esta atividade na nossa rotina, desenvolveremos grande habilidade em transformar o que nos acontece numa oportunidade de crescimento interno.



NOVO MÓDULO: BODHICHITTA, A MENTE DA ILUMINAÇÃO

Baseado no livro Budismo Moderno, de Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

“As instruções dadas neste livro são métodos científicos para melhorar a nossa natureza e qualidades humanas por meio do desenvolvimento da capacidade da nossa mente.

Nos últimos anos, o nosso conhecimento tecnológico moderno aumentou consideravelmente e, como resultado, testemunhamos um extraordinário progresso material; porém, não houve um aumento da felicidade humana correspondente a esse progresso material.

No mundo de hoje, não há menos sofrimento nem menos problemas do que antes. Na verdade, podemos dizer que agora há mais problemas e perigos maiores do que jamais houve anteriormente. Isso mostra que a causa de felicidade e a solução para os nossos problemas não se encontram no conhecimento de coisas materiais.

Felicidade e sofrimento são estados mentais e, portanto, as suas causas principais não se encontram fora da mente. Se desejarmos ser verdadeiramente felizes e livres do sofrimento, precisamos aprender a controlar nossa mente.”

Programação:

17/fev – Aula 1: Treinar a Bodhichitta Última
24/fev – Aula 2: A Vacuidade do Corpo e da Mente
03/ mar – Aula 3: A Vacuidade do nosso eu
10/mar – Aula 4: A Vacuidade que é vazia dos 8 extremos
17/mar – Aula 5: A União das duas Verdades
24/mar – Aula 6: A Prática da Vacuidade em nossas atividades diárias

Respostas a Dúvidas Frequentes:

  • As aulas têm começo, meio e fim, portanto não é preciso ter vindo à aula anterior para participar;
  • É uma atividade apropriada a iniciantes;
  • Esta atividade não é recomendada a crianças menores de 13 anos.

Conhece o Professor:

Gen Kelsang Rigden é o professor residente do Templo Kadampa de Sintra.
É um monge que, com o seu exemplo de proximidade, sentido de humor e clareza ao expor os ensinamentos, encoraja-nos a praticar a meditação e aplicar os conselhos de Buda nas nossas vidas com sinceridade.

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