Quartas: Aulas de Budismo e Meditação

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Novo Módulo: Meditações do Treino da Mente

Professor: monge Gen Rigden
Dias: Quartas-feiras
Horário: 19h30 às 21h
Preço da aula: 6€Gratuita para os cartões mensais

Atividade presencial com possibilidade de participação a distância (apenas para os alunos com razões impeditivas, tais como: residir a mais de 40 km do Templo, ter compromisso laboral no horário da atividade ou ter alguma impossibilidade de locomoção por saúde). Neste caso, o aluno poderá assinalar a opção “online” no formulário de inscrição e receberá o link para aceder à transmissão em direto.
Gravação – Após a aula, o aluno receberá um link para aceder à gravação que ficará disponível por 2 dias.

Transmissão em Direto – Conheça o Funcionamento das aulas On-line

Importante: 
– Aulas com opção de tradução simultânea para inglês. (É necessário trazer telemóvel/tablet com auriculares).
– As inscrições são feitas mensalmente e encerram 2 horas antes da atividade.
– Participação online exclusiva para os residentes em Portugal.
– É necessário comprometer-se a não gravar ou reproduzir esses ensinamentos.

https://docs.google.com/forms/d/17rGcwDVpww6fgoafZIHIYfIqjl4u03htoIuTdBBDjz4/edit?usp=sharing

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DescriçãoProgramaçãoMaterial de ApoioProfessor


INSPIRAÇÃO PARA TEMPOS DIFÍCEIS

Neste módulo de sete aulas exploraremos o famoso poema budista Treinar a Mente em Sete Pontos, que revela métodos poderosos e acessíveis para cultivar estados mentais positivos e altruístas. Antigas técnicas meditativas, experimentadas e testadas durante séculos, serão revividas e trazidas para as nossas experiências quotidianas dando-nos a inspiração de que precisamos nestes tempos difíceis.

Todos são bem-vindos!

Programação:

18/Jan: AS CINCO FORÇAS DO TREINO DA MENTE
Como integrar as nossas práticas diárias

25/Jan: MEDITAÇÃO EM TROCAR EU POR OUTROS
Como abandonar a origem dos nossos problemas

01/Fev: MEDITAÇÃO EM TOMAR E DAR – Com o Kadam António
O poder curativo da compaixão

08/Fev: MEDITAÇÃO NA BODHICHITTA
Como cultivar uma intenção superior

15/Fev: TREINO NA BODHICHITTA ÚLTIMA
O néctar supremo da libertação

22/Fev: OS COMPROMISSOS E PRECEITOS DO TREINO DA MENTE
Como estabelecer uma poderosa proteção interior 

Material de Apoio:

Livro Compaixão Universal do Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Este e outros produtos da Editora Tharpa estão disponíveis no site www.tharpa.pt

Conhece o Professor:

Gen Kelsang Rigden é o professor residente do Templo Kadampa de Sintra.
É um monge que, com o seu exemplo de proximidade, sentido de humor e clareza ao expor os ensinamentos, encoraja-nos a praticar a meditação e aplicar os conselhos de Buda nas nossas vidas com sinceridade.