Professora: Maria João Caldeira
Dia: 20 de junho (feriado)
Local: Centro de Meditação Kadampa – Filial Porto
Rua da Meditação, 48 – 1º piso – próximo à rotunda da Boavista (ver mapa)
Através da meditação, podemos desenvolver e manter paz mental o tempo todo. Todos são bem-vindos! 10€ – (pagamento em numerário ou multibanco no local). Para os alunos titulares de algum Cartão Mensal esta atividade é gratuita.
Neste retiro aprenderemos passos importantes que nos ajudarão a desenvolver uma prática saudável de meditação diária, de acordo com a nossa capacidade. Participa!
Sessão I: 10h às 11h30
Sessão II: 12h 13h
Pedimos que cheguem com pelo menos 15 minutos de antecedência para concluirmos a sua inscrição.
No intervalo entre as sessões será servido chá com bolachas.