26/maio: Retiro Urbano “Meditações para Relaxamento”

Dia: Sábado 26 de Maio
Horário: 10h às 13h
Professor: Philippe Chatillon
Local: Centro de Meditação Kadampa – Filial Lisboa
Largo Hintze Ribeiro, 6D
1250-096 | Lisboa (próximo ao metro do Rato) Ver mapa

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Descrição do curso

O propósito da meditação é tornar a nossa vida calma e serena. Se a nossa mente estiver em paz, ficaremos livres de preocupações e de ansiedade mental e sentiremos verdadeira felicidade e descontração.
Neste retiro urbano, aprenderemos meditações simples que ajudam a acalmar a mente, reduzem o stress e e propiciam uma experiência de paz interior e bem-estar. Participa!

Todos são bem-vindos!

 

Programação

10h às 11h15: Aula I

11h45 às 13h: Aula II

 

Preçário

Workshop: 10€

Para os alunos que possuem algum dos cartões de contributos mensais, esta atividade é gratuita.