Professora: Maria João Caldeira
Dia: Sábado, 14 de dezembro
Horário: 10h às 13h
Local: Centro de Meditação Kadampa Deuachen – Filial Porto
Rua da Meditação, 48 – 1º piso – próximo à rotunda da Boavista (ver mapa)
Tristeza, infelicidade e dor são experiências normais para todos nós.
São estados da mente e, portanto, as suas principais causas são encontradas dentro da mente.
Nesta palestra, exploraremos algumas das principais causas interiores da tristeza e da dor e aprenderemos como elas surgem dos conceitos equivocados que todos temos nas nossas mentes.
Ao compreender estes conceitos equivocados, podemos gradualmente começar a transformá-los e substituí-los por uma visão mais realista e positiva da vida.
Neste processo, poderemos ver que a nossa tristeza pode realmente ensinar-nos muito sobre a vida e despertar-nos para uma maneira de viver equilibrada e feliz.
A palestra inclui orientações práticas e meditações guiadas.
Não é preciso ter experiência anterior.
Todos são bem-vindos!
09h40 às 10h00 : Abertura para as inscrições;
10h00 às 11h15 : Sessão I
11h15 às 11h45 : Intervalo
11h45 às 13h00 : Sessão II
Caso chegue atrasado(a) (Após o início da Sessão I), por favor desligue o telemóvel e suba em silêncio diretamente para a sala de meditação. Concluiremos a inscrição no final da aula.