Sáb 28/set: Caminhada com Meditação no Parque da Cidade do Porto

Dia: Sábado, 28 de setembro
Horário:
09h40 às 13h
Professora: Maria João Caldeira
Preçário: 10€ – pagamento em numerário no local
Local: Parque da Cidade do Porto (O ponto de encontro será na entrada das Colunas na Av. do Parque, Porto – Ver Mapa)

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Descrição
O ponto de encontro será na entrada das Colunas na Av. do Parque, Porto (Ver Mapa)
O percurso terá cerca de 3km em ritmo suave e a meio faremos paragens para a meditação e lanche.
Durante a atividade, os participantes terão a oportunidade de praticar uma maneira mais positiva de ver e observar tudo e todos ao seu redor e receberão conselhos sobre como aplicar os princípios da visão positiva em todos os aspetos da sua vida diária.

Idade mínima: 18 anos.
Todos são bem-vindos!

Programação
9h40 às 10h: Receção e inscrições
10h às 13h: Caminhada com paragem para a meditação no prado, lanche e retorno ao ponto de encontro.
13h: Final da atividade

Recomendamos levar: protetor solar, chapéu, uma pequena manta para sentar-se no prado, água e um lanche ligeiro.

Participa desta manhã diferente, cheia de paz interior!

Todos são bem-vindos!

Preçário
10€ – pagamento em numerário.

Para os titulares de algum Cartão Mensal esta atividade é gratuita.

Professora

Conhece a professora:
Maria João Caldeira é a professora responsável pelo Centro de Budismo Kadampa Deauchen – Filial Porto. Lecciona o Programa Fundamental e o Programa Geral, além de outras atividades. Ela apresenta os ensinamentos de Buda de forma clara, leve e inspiradora para que os seus alunos possam integrá-los na vida diária.