Dia: Sábado, 31 de agosto
Horário: 09h40 às 13h
Professora: Maria João Caldeira
Preçário 10€ – pagamento em numerário no local
Local: Parque da Cidade do Porto (O ponto de encontro será na entrada das Colunas na Av. do Parque, Porto – )
O ponto de encontro será na entrada das Colunas na Av. do Parque, Porto () Idade mínima: 18 anos. 9h40 às 10h: Receção e inscrições Recomendamos levar: protetor solar, chapéu, uma pequena manta para sentar-se no prado, água e um lanche ligeiro. Participa desta manhã diferente, cheia de paz interior! Todos são bem-vindos! Caminhada: 10€ – pagamento em numerário. Para os alunos que possuem algum dos cartões de contributos mensais, esta atividade é gratuita. (Mais informações sobre os Cartões Mensais)
O percurso terá cerca de 3km em ritmo suave e a meio faremos paragens para a meditação e lanche.
Durante a atividade, os participantes terão a oportunidade de praticar uma maneira mais positiva de ver e observar tudo e todos ao seu redor e receberão conselhos sobre como aplicar os princípios da visão positiva em todos os aspetos da sua vida diária.
10h às 13h: Caminhada com paragem para a meditação no prado, lanche e retorno ao ponto de encontro.
13h: Final da atividade