Professora: Denise Silva
Dia: Sábado, 27 de Outubro
Horário: 16h às 19h
Local: Centro de Meditação Kadampa Deuachen – Filial Porto
Rua da Meditação, 48 – 1º piso – próximo à rotunda da Boavista (ver mapa goo.gl/60dflk)
Para vencer o stress da vida moderna precisamos de ferramentas práticas e eficazes. O stress acumulado é responsável pela maioria dos problemas que temos na vida diária, incluindo ansiedade, irritação, problemas de relacionamento, comer e dormir mal, e enfermidades. Participe neste workshop para aprender técnicas de relaxamento, concentração e meditação que nos ajudam a vencer o stress e a ansiedade. Participe! TODOS SÃO BEM-VINDOS! 16h às 17h15 Intervalo 17h45 às 19h Preço: 10 € Para quem possui o cartão solidário esta atividade é gratuita. Denise Silva é discípula do Ven. Geshe Kelsang Gyatso desde 2001 e a professora responsável pelo CMK Deuachen, Filial do Porto Acaba de concluir o Intensive Resident Teacher Training Course (Curso Intensivo de Professor Residente) no Centro-Mãe da Nova Tradição Kadampa, Denise é professora de Dharma há mais de dez anos, inicialmente no México e, desde 2014, em Portugal, no Centro de Meditação Kadampa Deuachen em Sintra. Denise apresenta os ensinamentos de Buda de forma clara, leve e inspiradora para que os seus alunos possam integrá-los na vida diária.
o KMC Manjushri, em Inglaterra.